Miten saada kovempi laukaus? 3 tärkeää asiaa, joista kaikki lähtee

Miten saada kovempi laukaus? 3 tärkeää asiaa, joista kaikki lähtee X Facebook WhatsApp LinkedIn Moni jääkiekkoilija haluaa saada laukauksensa kovemmaksi. Ratkaisu ei ole lähes koskaan voimaharjoittelu, vaan oikean ja modernin laukaisutekniikan ymmärtäminen. Tässä kolme tärkeintä asiaa, joilla pelaaja voi aloittaa kehityksen heti – ilman monimutkaisia harjoitteita. 1. Modernin jääkiekkomailan ominaisuuksien hyödyntäminen laukauksessa Jääkiekkomailat ovat kehittyneet […]

Miten jääkiekkoilija voi kehittää fysiikkaansa?

Miten jääkiekkoilija voi kehittää fysiikkaansa? X Facebook WhatsApp Jääkiekko on yksi vaativimmista lajeista fyysisen suorituskyvyn suhteen: nopeus, räjähtävyys, voima, kestävyys ja liikkuvuus ovat kaikki ratkaisevia ominaisuuksia menestyäkseen jääkiekossa. Jos haluat kehittää fysiikastasi sinulle vahvuuden, et voi tyytyä perinteisiin 2010-vuoden jämähtäneisiin “oheistreeneihin” — tarvitaan lajikohtaisesti suunniteltu fysiikkavalmennus. Tässä kohtaa IZON Hockeyn fysiikkavalmennus astuu kuvaan. Miksi jääkiekkoilija […]