Räjähtävyydestä on tullut taito, joka merkkaa jääkiekossa nykypäivänä todella paljon. Jos unelmanasi on päästä Pohjois-Amerikkaan pelaamaan, niin siellä räjähtävyyden merkitys kasvaa vieläkin isommaksi kaukalon ollessa pienempi.
Räjähtävyys ratkaisee usein sen, kumpi ehtii kiekkoon ensimmäisenä, kerkeätkö mukaan hyökkäykseen tai saatko vastustajan kiinni takapaineella. Se näkyy ensimmäisissä potkuissa, suunnanmuutoksissa, kamppailutilanteissa ja kyvyssä reagoida nopeasti muuttuviin pelitilanteisiin.
Puutteellinen räjähtävyys voi näkyä esimerkiksi näin:
✘ Ensimmäiset potkut jäävät hitaiksi tai ne eivät tuota voimaa riittävästi
✘ Kiihtyminen (=Täyteen vauhtiin pääseminen) vie liikaa aikaa
✘ Vastustaja ehtii kiekkoon ennen sinua
✘ Suunnanmuutokset menettävät terävyytensä
✘ Pelisi hidastuu
Kun kehität räjähtävyyttäsi, liikut terävämmin, reagoit nopeammin ja pystyt hyödyntämään pelissä syntyvät mahdollisuudet tehokkaammin.
Explosive Program on jääkiekkoilijoille suunniteltu räjähtävyysohjelma, jonka avulla kehität voimantuottonopeutta, kiihtyvyyttä ja ensimmäisten potkujen terävyyttä. Ohjelma sisältää tehokkaita harjoitteita, jotka siirtävät kehityksen suoraan luisteluun ja pelitilanteisiin.
✔ Räjähtävämmät ensimmäiset potkut
✔ Nopeampi kiihtyvyys luistelussa
✔ Tehokkaampi luistelupotku
✔ Enemmän aikaa ja tilaa kentälle
✔ Voimakkaampi laukaus
✔ Enemmän etumatkaa kaksinkamppailuihin
Ohjelma sisältää kattavan teoriaosuuden räjähtävyyden kehittämisestä, progressiivisesti etenevät harjoitteet sekä valmiit harjoituskokonaisuudet, joiden avulla kehität räjähtävyyttä maksimaalisesti.
Saat oston jälkeen treeniohjelman heti sähköpostiisi ja olet valmis aloittamaan kehittymisen! Treenaa juuri silloin, kuin sinulle itsellesi sopii.
59,90 € sis. alv 25,5%
59,90 € sis. alv 25,5%
