Jääkiekossa panostetaan usein voiman ja peruskunnon kehittämiseen, mutta liikkuvuusharjoittelun tärkeys ymmärretään vasta loukkaantumisen tullessa tai suorituskyvyn heikkenemisen myötä.
Jääkiekon vaatiman liikkuvuuden puuttuminen johtaa lukuisiin ongelmiin:
✘ Luistelu on kulmikasta
✘ Puutteellinen voimantuotto luistelupotkuissa
✘ Heikko luisteluasento
✘ Kipua alaselkään tai polviin
✘ Mailankäsittely on tehotonta
✘ Heikko palautumiskyky
Kehitä liikkuvuuttasi kuin huippupelaajat – IZON Mobility Program mukaan arkeesi! Mobility program sisältää 3 erilaista 10-20 minuutin kestävää harjoitusta liikkuvuutesi parantamiseksi, jotka on helppo lisätä mukaan arkeesi. Ohjelmat tarjoaa kattavan kokonaisuuden jääkiekkoilijan tärkeimpien nivelten ja lihasketjujen liikkuvuuden kehittämiseen. Helposti seurattava ohjelma sopii osaksi päivittäistä harjoittelua ympäri vuoden.
Parempi liikkuvuus =
✔ Tehokkaampi luistelu
✔ Parempi luisteluasento
✔ Pienempi loukkaantumisriski
✔ Nopeampi palautuminen
Saat oston jälkeen treeniiohjelman heti sähköpostiisi ja olet valmis aloittamaan kehittymisen!
49,90 € sis. alv 25,5%
49,90 € sis. alv 25,5%
