Tämä valmennus on suunniteltu huippupelaajalle, jotka pelaavat ammatikseen tai pyrkivät ammattilaisiksi.
Valmennuksessa sinulle rakennetaan henkilökohtainen kehityssuunnitelma, joka perustuu alkukartoitukseen ja aloitusvideotapaamiseen fysiikkavalmentan ja kehitysvastaavan kanssa.
Treenit aloitetaan testeillä, joiden aloitus sovitaan videotapaamisessa. Testien avulla selvitetään sinun nykytaso, kehityskohteet ja vahvuudet.
Testien jälkeen sinulle rakennetaan täysin yksilöllinen harjoitusohjelma ja kehityspolku, jossa otetaan huomioon pelaajaprofiili, henkilökohtaiset tavoitteet ja kehityskohteet.
Ohjelmat suunnitellaan siten, että ne sopii sinun arkeesi.
Seuraamme päivittäin fyysistä kuormitusta.
Harjoitusohjelma sisältää selkeät ohjeet ja liikevideot, joilla varmistetaan harjoittelun laatu ja oikeat suoritustekniikat.
Voit tarkastuttaa suoritustekniikkasi lähettämällä videon fysiikkavalmentajallesi ja saat palauteen harjoittelustasi.
Ohjelmien muuttaminen onnistuu valmennuskuukauden aikana tarpeen vaatiessa.
Valmennusta toteutetaan kuukausi kerrallaan, sitoudut siis kerralla vain yhdeksi kuukaudeksi.
Leiri laskutetaan sähköpostilaskulla lähempänä leirin alkamista (kesällä 2025). Saat ilmoittautumisen jälkeen varausmaksusta laskun sähköpostiisi (100€). Vasta varausmaksun maksettua sinulle on varattu paikka leiriltä!
