Moni jääkiekkoilija haluaa saada laukauksensa kovemmaksi. Ratkaisu ei ole lähes koskaan voimaharjoittelu, vaan oikean ja modernin laukaisutekniikan ymmärtäminen. Tässä kolme tärkeintä asiaa, joilla pelaaja voi aloittaa kehityksen heti – ilman monimutkaisia harjoitteita.
Jääkiekkomailat ovat kehittyneet valtavasti viime vuosina. Nykyjääkiekossa laukauksen nopeus ei määräydy enää niin paljoa pelaajan voimatasoista. Kun pelaaja osaa käyttää mailaa oikein, laukaus lähtee tehokkaasti – poikkeuksetta nopeammin kuin voimalla tuotettuna ilman oikeaa tekniikkaa.
Ensimmäinen askel on löytää pelaajalle sopiva maila, jolla oikeanlainen laukaisutekniikka on ylipäätään mahdollista. Tässä muutama tärkeä huomio mailan valinnassa:
Mailan flex: Valitse hieman pienempi flex kuin pelaajan paino (esim. 70 kg pelaajalle alle 70 flex).
Mailan pituus: Lyhimmillään leukaan saakka, pisimmillään nenään, kun pelaaja on luistimilla. Valinta riippuu myös hieman tottumuksista.
Lapavalinta: Junioripelaajille usein hieman käyrempi lapa helpottaa laukauksessa (esim. Bauer P28), mutta tottumukset vaikuttavat valintaan.
Tiivistettynä: nykymailat eivät ole enää pelkkiä apuvälineitä, vaan ne sisältävät ominaisuuksia, jotka oikein hyödynnettynä voivat merkittävästi parantaa laukauksen tehoa ja tarkkuutta.
Kun oikea maila on valittu, on tärkeää osata käyttää sitä oikein laukauksessa. Tehokas laukaus lähtee ennen kaikkea käsien oikeasta liikkeestä, joka mahdollistaa mailan ominaisuuksien maksimaalisen hyödyntämisen. Pelkkä voima ei riitä – tärkeintä on ajoittaa ylä- ja alakäsien liike oikein.
Yläkäsi: On edessä irti kropasta, mikä mahdollistaa mailan vetämisen kohti kroppaa laukauksen aikana. Tämä saa mailan taipumaan enemmän ja lisää laukauksen tehoa.
Alakäsi: Työntää mailaa eteenpäin, ja yhdessä yläkäden liikkeen kanssa mahdollistaa kovemman ja tehokkaamman laukauksen.
Tehokkaan laukauksen kehittäminen vaatii harjoittelua ja toistoja, mutta tärkeintä on, että kaikki toistot tehdään oikealla tekniikalla. Laatu korvaa määrän: pelkkä lukematon määrä laukauksia ei tee laukauksesta automaattisesti kovempaa tai tarkempaa. Jokaisen toiston tulisi sen sijaan keskittyä oikeaan tekniikkaan ja mailan tehokkaaseen käyttöön.
Tavoitteena on tehdä jokainen laukaus oikein ja tehokkaasti. Laadukkaat toistot kehittävät laukauksen voimaa ja tarkkuutta nopeasti.
Tarjoamme henkilökohtaista laukaisuvalmennusta, jossa analysoimme pelaajan nykyisen laukaisutekniikan ja korjaamme sen oikeaksi. Hyödynnämme moderneja mittaus- ja analyysityökaluja, kuten simulaattoria ja kameraseurantaa, jotta pelaaja näkee konkreettisesti, miten laukaus kehittyy ja saavuttaa maksimaalisen tehon.
Kova ja tarkka laukaus syntyy oikeasta tekniikasta, mailan hallinnasta ja laadukkaista toistoista – ei pelkästään voimasta. Modernin mailan ominaisuudet, käsien liike ja laadukas harjoittelu auttavat sinua saavuttamaan maksimaalisen tehon laukaukseesi.
Tarjoamme henkilökohtaista laukaisuvalmennusta, jossa korjaamme tekniikkasi, seuraamme kehitystäsi ja hyödynnämme moderneja mittaus- ja analyysityökaluja. Näet konkreettisesti, miten laukauksesi kehittyy – ja kuinka paljon kovemmaksi ja tarkemmaksi se voi tulla.
👇 Varaa oma treenisi nyt ja ota seuraava askel kohti unelmiesi laukausta!
